Składniki:
- 2 garści jarmużu
- 2 garści szpinaku
- 1 mango
- 1 kiwi
- 2 łyżki soku z limonki lub cytryny
- Nasiona łuskane Alba Hemp
- Szklanka wody kokosowej
Przygotowanie :
Umyty jarmuż i szpinak połącz z owocami ,dodaj sok z limonki, nasiona konopi łuskane.
Dodaj wodę kokosową i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Smacznego !
